natural therapy

心と身体を整える新たな旅 【beauty&health】 心と身体を整える新たな自分への旅に出かけませんか？ 私たちが贈る特別なワークショップにご招待します！ 2025.4.6(sun) 11:00-16:00 @横浜市内(※詳しい詳細は参加希望者へ直接ご連絡致します)...

分かってはいたんだけど... なかなか出来なかった4毒抜きをはじめてみようと思い、今日はブログに投稿します！ そのきっかけは、 YouTubeで吉野敏明先生のお話「4毒抜き」を知ったことです。 この「4毒抜き」とは、 病気や疾患に対して「小麦粉、植物性油、乳製品、甘いもの」...

冷えの改善や消化促進など、 うれしい効果がたくさんある《白湯》 ただのお湯じゃない、白湯の良いところをご紹介したいと思います。 白湯は、煮沸した水を適温で飲む方法です。 このシンプルな行為が、実は深い意味を持っています。...

最近は、暖かい日も訪れる一方で、まだ寒さが残る季節。 コートを羽織りながらも、ふと周囲に春の気配を感じるこの頃です。 二十四節気の「啓蟄」や「春分」を迎え、 来週は2025年の2回目の新月。 私たちも春に向けて心身を整える良い機会です。 春は生き物が活動を始める時期です。...

お久しぶりに娘がダウン... 喉と咳が辛そうで、夜お熱出そう... そんな時のお手当。 (家庭でできる自然療法 東条百合子さんから） 【りんごのすりおろしを茶碗一杯食べる】 かぜの引きはじめ、 東洋医学で生来頑丈の方なら...